선크림 매일 발라도 비타민D 부족해지지 않나요 | 자외선차단제 | 비타민D | 건강
선크림을 매일 발라도 비타민D가 부족해지지는 않을까 걱정되시죠? 자외선차단제 사용과 건강한 비타민D 수치 유지 사이에서 고민하시는 분들을 위해 명확한 해답을 제시해 드립니다. 인터넷에는 상반된 정보들이 많아 혼란스러우셨을 겁니다. 실제로 어떤 점을 주의해야 하고, 어떻게 해야 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있는지 속 시원히 알려드리겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으시면, 선크림을 안심하고 사용하면서도 충분한 비타민D를 얻는 비결을 … Read more